サンデー山口

実際の紙面はコチラ（公開期間は発行から1カ月間です）

　連休明けは仕事モードに戻しづらい…。そんな人も多いのでは？　そこで、海外出張も多いプルデンシャル生命保険山口支社のエグゼクティブ・ライフプランナーで、ＭＤＲＴ終身会員の城戸宣彦さんに、切り替えのコツを聞きました。

　仕事において、長期休暇や出張後に気をつけていることは、仕事再開日のアポイントをできるだけ入れておくことです。アポイントを入れなかったら、事務整理など自分の都合で時間を使うようになるので、よくありません。特に、午前中のアポイントが効果的です。
　休暇最終日も「休みが終わってしまった。また明日から仕事か」ではなく、「楽しかった。明日から頑張ろう」と無理にでも自分に言い聞かせると、体は疲れていても、気持ちは前に向けられます。私はそうすることで、休み明けから普段の生活に戻しています。