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2016年12月09日

vol.19「お酒との付き合い方」

vol.19「お酒との付き合い方」

実際の紙面はコチラ(公開期間は発行から1カ月間です)

 忘年会の季節を迎え、宴会続きで二日酔いになる人も多いのでは。体のために気を付けておきたいことを、山口市医師会に聞きました。

 空腹でお酒を飲むとアルコールは胃を素通りして小腸で一気に吸収されてしまいます。食事をおいしく味わいながら、時間をかけてたしなむことが、悪酔いを避けるポイントです。そうするとアルコールは食べ物の中のたんぱく質や脂肪分と一緒に小腸にゆっくり流れ、アルコールの血中濃度が一気に上がることはありません。
 また、二日酔いの原因は、アルコールが代謝される過程でできるアセトアルデヒドが体に対し毒性を持つためです。アセトアルデヒドを解毒する力は個人差があるので、一人一人の適量を守ることが大事です。お酒と上手に付き合って、忘年会を楽しんでください。


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Posted by サンデー山口 at 00:00│Comments(0)知っ得メモ
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