アクセスカウンタ
QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人

店長情報 トップページ
店長情報

2016年12月17日

No.19 教えて!あなたのハマリもの

No.19 教えて!あなたのハマリもの

実際の紙面はコチラ(公開期間は発行から1カ月間です)

世界各国のリズムでリフレッシュ!
元気がみなぎる「ズンバ」


 世界185カ国に広がるフィットネス・プログラム、ズンバにハマっている福場美智代さん(50代女性)に、その魅力を聞きました。

 ズンバには、約6年前、スタジオレッスンで出会いました。これは、コロンビアのダンサーによって創作されたフィットネス・プログラム。主にラテン音楽によるダンスエクササイズで、ヒップホップやフラメンコなど、世界各国のリズムが使われます。レッスンは1回45分で、週5日通っています。80年代に大ヒットした映画「フラッシュダンス」「フットルース」などの曲が流れた時は最高の気分ですね。
 インストラクター資格の取得者には、本部から毎月教材CDが送られてきます。それも欲しくて、3年前資格を取得しました。ズンバで、元気を取り戻しませんか?


同じカテゴリー(教えて!あなたのハマリもの)の記事画像
No.139 教えて!あなたのハマリもの
No.138 教えて!あなたのハマリもの
No.137  教えて!あなたのハマリもの
No.136 教えて!あなたのハマリもの
No.135 教えて!あなたのハマリもの
No.134 教えて!あなたのハマリもの
同じカテゴリー(教えて!あなたのハマリもの)の記事
 No.139 教えて!あなたのハマリもの (2019-07-27 00:00)
 No.138 教えて!あなたのハマリもの (2019-06-22 00:00)
 No.137 教えて!あなたのハマリもの (2019-05-25 00:00)
 No.136 教えて!あなたのハマリもの (2019-04-27 00:00)
 No.135 教えて!あなたのハマリもの (2019-03-30 00:00)
 No.134 教えて!あなたのハマリもの (2019-03-23 00:00)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。